2019년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
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1132 kcal
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지방: 53.44g | 단백질: 70.80g | 탄수화물: 74.64g.
아침 식사: Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Bananas. 점심 식사: Coors Light Beer, Bacon, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Fried Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Grilled Cheese Sandwich. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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