2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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843 kcal
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지방: 11.11g | 단백질: 72.44g | 탄수화물: 112.44g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Mare Fresco Filettino di Nasello, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Orogel Melanzane Grigliate, Mutti Passata di Pomodoro. 저녁 식사: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Lidl Baguette, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Valerianella. 간식/기타: Pesca Noce, Conad Ghiaccioli. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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