2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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1566 kcal
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지방: 49.22g | 단백질: 71.63g | 탄수화물: 211.45g.
아침 식사: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Fesa di Tacchino, Aia Hamburger di Tacchino, Zucchine Trifolate. 저녁 식사: Vallericca Valerianella, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carote Bollite, Calvé Maionese con Yogurt Magro, Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc, Galbusera Cracker Magretti. 간식/기타: Anguria, Conad Ghiaccioli, Sammontana Amando con Latte di Mandorla. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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