2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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1703 kcal
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지방: 60.89g | 단백질: 51.76g | 탄수화물: 239.25g.
아침 식사: Kroger Creme Filled Long John, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. 점심 식사: Quest S'mores Protein Bar, Water. 저녁 식사: Coors Light Beer, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. 간식/기타: Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (20 oz), Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt, Nabisco Nilla Wafers Mini , Bananas . 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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