2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1237 kcal
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지방: 103.35g | 단백질: 54.98g | 탄수화물: 27.89g.
저녁 식사: Queijadinha de frigideira Cetogênica, Italac Creme de Leite, Morangos, Abacates, Pimentão Verde, Bacon, Patinho, Alface Americana, Qualitá Tomate Grape. 간식/기타: Jaguacy Avocado, Queijadinha de frigideira Cetogênica. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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