Deboraon
2018년 07월 가입함
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체중기록

시작체중
92 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg

현재 체중
92.2 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중
78 kg
남은양: 14.2 kg
Meu nome é Débora, tenho 30 anos e uma filha de 9 anos. Há 4 anos venho lutando contra a balança. Há uns 3 anos atrás, eliminei 25kg que ganhei durante e após a gravidez, mas de um ano pra cá engordei 14kg de novo. Estou muito infeliz com meu peso, mas animada e com muita determinação para eliminar esses quilinhos a mais.

2009 - 98kg
2015 - 92kg
2017 - 74kg
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Deboraon님의 체중기록


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Deboraon님의 요리책

칼로리: 351kcal | 지방: 32.06g | 탄수화물: 8.48g | 단백질: 9.70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
칼로리: 224kcal | 지방: 20.24g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 6.47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
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