2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1703 kcal
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지방: 46.76g | 단백질: 81.65g | 탄수화물: 224.91g.
아침 식사: Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water, McDonald's Sausage McMuffin. 점심 식사: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Water. 저녁 식사: Bananas , Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Smith & Forge Hard Cider, McDonald's Cheeseburger. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Blueberries , Bananas . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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