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Mestruo +700 gr
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55.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1800 kcal
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지방: 39.60g | 단백질: 65.40g | 탄수화물: 293.16g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Zucchine Trifolate, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Conad Pasta per Pizza, Prosciutto Cotto, Mutti Passata di Pomodoro. 간식/기타: Indianino Sorbettini, Sacher, Pesca Noce, Sacher. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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