2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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2165 kcal
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지방: 160.54g | 단백질: 71.54g | 탄수화물: 6.55g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). 저녁 식사: Trader Joe's Beef Filet Mignon, Hellmann's Real Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Provolone Cheese, Steak-umm Sliced Steaks, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Club Soda, Vodka. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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