2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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3843 kcal
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지방: 170.02g | 단백질: 148.62g | 탄수화물: 439.85g.
아침 식사: Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку, Караваево Мороженое Рожок. 점심 식사: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Творог 9%. 저녁 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Помидоры, Печень по-Строгановски. 간식/기타: Чернослив, Курага, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Клюквенным Морсом, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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 댓글
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2019년 08월 4일 작성이: irenrrrrrr
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