2010년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 8일:
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507 kcal
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지방: 30.98g | 단백질: 42.15g | 탄수화물: 12.52g.
아침 식사: can't believe it's not butter, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Green tea, porterhouse steak, scrambled eggs. 저녁 식사: garlic, scallion, baby carrot, iceberg lettuce, Red Tomatoes, turkey, brussels sprouts. 간식/기타: sugar free jello cups, Cool Whip. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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