2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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1035 kcal
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지방: 41.10g | 단백질: 64.27g | 탄수화물: 99.31g.
아침 식사: Simba Choco Rillas, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung, Blue Band Mentega, Telur Goreng tanpa Lemak. 점심 식사: Alfamart Ikan Pindang, Telur Asin, Roti. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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