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체중기록
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2019년 08월 20일
badan tmbah kecilan dari sblm nya kirain BB turun eh pas nimbang yg ada BB malah naik😭padal ngrasa kecilan😢jd agak down diet nya😩
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2019년 08월 20일
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남은양:
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주 7 kg 증가하기
2019년 08월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55 kg
6 kg
8 kg
합리적
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주 1.6 kg 감소하기
2019년 08월 14일
sobat FS...mau bagi pengalaman 😁kan saya setiap hari rutin olahraga angkat beban (dumble)sehari dua kali.....lah suatu saat pernah absen 1 hari gk olahraga soalnya ada acara keluarga full day......lah besoknya badan saya lgsg sakit semua,kaya jarem2 gitu tulangnya....btw itu knp ya kak?masa ketergantungan olahraga?😅
(10개의 댓글)
2019년 08월 11일
kalo lagi haid boleh olahraga semacam skipping atau squat jump gk?
(9개의 댓글)
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