2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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1374 kcal
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지방: 117.43g | 단백질: 58.57g | 탄수화물: 26.17g.
아침 식사: Pilão Café. 점심 식사: Ovo Mexido, Bandeira Requeijão Cremoso, Limão, Óleo de Coco, Abacates, Ovo Cozido, Alface Americana, Antepasto de Berinjela. 저녁 식사: Italac Creme de Leite, Morangos. 간식/기타: Queijadinha de frigideira Cetogênica. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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