2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
|
2281 kcal
|
지방: 82.55g | 단백질: 118.39g | 탄수화물: 265.48g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Растительное Масло, Нектарин, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Дикси Рис Пропаренный, Говяжий Фарш, Котлеты из Говядины. 저녁 식사: Джемы и Варенья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Империямокс Хлеб с Отрубями , Мария Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. 간식/기타: Творог 5%, Яйцо, Белая Мука, Джемы и Варенья, Dove Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Творог 5%, Джемы и Варенья, Белая Мука. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|