2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.0 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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1180 kcal
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지방: 33.79g | 단백질: 45.79g | 탄수화물: 180.95g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Welch's Passion Fruit Juice, Wei-Chuan Pork & Green Onion Steamed Bun. 저녁 식사: Success Boil-in-Bag Quinoa, Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Plain Hamburg Steak. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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