2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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1181 kcal
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지방: 41.06g | 단백질: 80.13g | 탄수화물: 121.07g.
아침 식사: Tamale with Meat, Water, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Quest S'mores Protein Bar. 점심 식사: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 저녁 식사: Smith & Forge Hard Cider, Broadleaf Ground Venison, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. 간식/기타: Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds, Ferrara Pan Lemonhead Candy. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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