2019년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
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1351 kcal
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지방: 81.70g | 단백질: 69.16g | 탄수화물: 85.51g.
점심 식사: Liv Up Arroz de Couve Flor com Cenoura e Castanha de Caju, Liv Up Abobrinha com Tomate, Liv Up Almôndegas de Carne. 저녁 식사: Queijo Branco, SACIA Sopa Creme de Queijos. 간식/기타: Folhado Misto, Mosmann Biscoito com Proteina. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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