2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1502 kcal
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지방: 43.67g | 단백질: 70.35g | 탄수화물: 210.89g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Zucchine Trifolate, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Ponti Glassa Gastronomica, Valerianella, Pomodorini Datterini, Insalata Mista, Pane Carasau, Pecorino, Coop Hamburger di Vitello, Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc. 간식/기타: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Conad Ghiaccioli, Pesca Noce, Conad Ghiaccioli. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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