2010년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 42.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 7일:
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1089 kcal
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지방: 38.24g | 단백질: 75.87g | 탄수화물: 113.94g.
아침 식사: bacon bits, kraft cheese, egg beaters southwest. 점심 식사: Light No Sugar Added Tomato & Basil Pasta Sauce, Oven Baked Turkey Meatballs. 저녁 식사: brown rice, Broccoli, Steamed shrimp. 간식/기타: sugar, milk, Avocado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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