2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1481 kcal
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지방: 116.48g | 단백질: 51.16g | 탄수화물: 19.82g.
아침 식사: Heavy Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 저녁 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Underwood Deviled Ham Spread, Prego Traditional Spaghetti Sauce, O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Merlot Wine. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Black Cherry. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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