2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1412 kcal
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지방: 65.98g | 단백질: 54.55g | 탄수화물: 151.88g.
아침 식사: Milsani Roomboter, De Afbakker Kaiserbroodjes Wit, Bruin Bolletje, Molenland Jong Belegen 48+, Aldi Aardbeienjam, Aldi Runder Rookvlees, Thee. 저녁 식사: Gebakken Banaan, Foe Yong Hai, Conimex Tjap Tjoy, Vegetarische Loempia, Babi Pangang, Bami, Kroepoek, Foe Yong Hai. 간식/기타: Thee, Leidingwater, Koffie met Melk. 더보기
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