|
Vocht.... laat het normale weer maar weer starten. Kwa eten niets anders gedaan dan anders dus daar ligt het niet aan.
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
|
1779 kcal
|
지방: 72.90g | 단백질: 83.30g | 탄수화물: 180.00g.
아침 식사: Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. 점심 식사: Gwoon Waterijs, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Optimel Yoghurt Guave Ananas 0% Vet, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Biologische Havermout, Blauwe Bessen, Excellence 85% Cacao, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. 저녁 식사: Margherita Pizza, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. 간식/기타: Atkins Cookies & Cream, Enkhuizer Jodekoeken , Jumbo Ongezouten Cashewnoten. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
 댓글
Ja vreselijk he! Ik deze week begonnen.... Zoo goed m'n best gedaan geen snoep en koek! Niks afgevallen.... Ik lees overal dat het aan het weer kan liggen... En of dat zo is?? Zooo frustrerend! Ben gelukkig wel al suiker verslaving af....
2019년 07월 27일 작성이: San 79
|
Dat de suikerverslaving weg is is al heel wat fijn! En ja heb eigenlijk nooit last van vocht vasthouden maar nu zei de weegschaal iets heel anders! Woensdag altijd tussen weging dus we gaan het dan zien of het weer vanaf is. Voor jouw ook succes komt helemaal goed!
2019년 07월 27일 작성이: dani.p2
|
Even een hele andere vraag.... Maar hoe kan je je profiel foto veranderen? Ik nu een champagne fles! Ik lust het niet eens.... Haha
2019년 07월 29일 작성이: San 79
|
Dit moet je doen via de pc. Via de telefoonapp kan dit niet.
2019년 07월 29일 작성이: dani.p2
|
Dat kan op de site , kan ook op je iPad .
2019년 07월 29일 작성이: annemiek rembil
|
2019년 07월 29일 작성이: San 79
|
Hier ook nog morgen 25/26 graden en dan vallen we naar de 19/20 graden.....
2019년 07월 29일 작성이: dani.p2
|
Autumn, autumn, so ready for you!! 🍁🍂🍄🌰 (sorry.. enorme herfst-lover 😁)
2019년 07월 29일 작성이: *Tessa86*
|
Haha tessa nee dat hoeft nog niet! Nog een beetje na zomeren tot oktober is prima! 😊
2019년 07월 29일 작성이: dani.p2
|
Hahaha, ach.. ik vind de zomeravonden dan wel heerlijk hoor! Vooruit, het is niet alleen maar narigheid.. 😉 Maar ik ben nogal van het wandelen en nu amper gedaan (wandel met de hond, en boven de 20 graden vind ze ook echt niet grappig meer..) Vind de natuur alleen geweldig in de herfst en wandel het dubbele van wat ik nu doe daardoor = sneller gewicht verliezen of in ieder geval niet aankomen.. wat nu dus wel sneller gebeurd) Maar gun het je nog tot oktober.. daarna mag ik weer! 😏
2019년 07월 29일 작성이: *Tessa86*
|
Oké is goed...afgesproken😋
2019년 07월 29일 작성이: dani.p2
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|