2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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1780 kcal
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지방: 71.37g | 단백질: 77.80g | 탄수화물: 231.67g.
아침 식사: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Carote Bollite, Fileni Pollo Tonnè, Fileni Cotolette di Pollo. 저녁 식사: Pane di Segale, Valerianella, Pomodorini Datterini, Insalata Mista, Pane Carasau, Pecorino, Getminal Medaglioni Carote e Zucca. 간식/기타: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Pesca Noce, Conad Ghiaccioli. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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