2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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2243 kcal
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지방: 109.71g | 단백질: 87.23g | 탄수화물: 243.42g.
아침 식사: Water, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 점심 식사: McDonald's Coca-Cola (Large), Caesar Salad with Romaine, Rosati's Thin Crust Cheese Pizza, Water. 저녁 식사: Quest S'mores Protein Bar, Water. 간식/기타: Squirt Diet Squirt (Can), Patron Silver Tequila, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Great Value Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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