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Bom dia hoje é a última pesagem esse mês, por quê estou de férias e viajo para Joao Pessoa, e não vou ser a louca da balança sei que vou jacar mas consciente Por que há muitos anos eu não tenho o peso que eu tenho hoje sei que vai ser inevitável não engordar mas quero continuar caminhando fazendo jejum alguns dias para amortizar a situação e nesse meio tempo tem meu aniversário em 8 dias! Quando voltar a minha rotina de trabalho e faculdade ai preciso manter o foco novamente!
É muito bom emagrecer tanto e ouvir as pessoas falarem nossa. como vc ta magra e tenho inspirado outros amigos a mudar de vida...
E outra coisa boa que aconteceu foi que consegui pelo SUS uma consulta com o cirurgião plastico para fazer uma reduçao de mama, as minhas são enormes e me afetam muito a coluna, por isso nao posso perder tanto o meu foco porque fazer essa redução é um dos sonhos da minha vida!
Obrigado a essa comunidade que me ajuda a sobreviver e continuar olhando meu foco todos os dias!
😘😘💐🌻💃
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76.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Nada como mudar e inspirar pessoas . Use estratégias a seu favor e assim aproveitar a suas férias e tudo que você merece . Feliz pelo seu sonho da redução de mamas , eu realizei esse sonho há 20 anos atrás e foi a melhor coisa da minha vida , feliz por você, beijos , boa viagem , Deus te abençõe 🌷
2019년 07월 24일 작성이: DeahFitness
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Muito bem! Torcendo por você!
2019년 07월 24일 작성이: CatarinaCortez
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Deah e é uma questão de saúde... Hoje.mesmo estou cheia de dor nas costas por causa do peso!
Mas continuo no foco para nao engordar demais e mesmo assim aproveitar as ferias!
Obrigado pelo incentivo de sempre!
Bjus💐
2019년 07월 24일 작성이: kellynha78
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2019년 07월 24일 작성이: kellynha78
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2019년 07월 24일 작성이: DeahFitness
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2019년 07월 24일 작성이: Rafael Keylan Rasta
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Parabéns Kellinha!!!! Aqui as pessoas tb falam mas não seguem.. kkk Low carb não é para todos... kkkkkkkkkk
2019년 07월 24일 작성이: gabrielalires
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esse tbm é meu sonho mas meu seio tava enorme quando eu tava com 112, ate pq sempre foram grandes, mas agora com a low carb e eles estão do por deus, acho q perdi mais eles que barriga em si😅 e dizem q se for só pq ta la embaixo eles não fazem pelo sus, ai acho q não vou consegui 😢
2019년 07월 24일 작성이: fran5388
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Seja bem vinda à João Pessoa, minha cidade
2019년 07월 24일 작성이: Fabricia.mendes33
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Boas férias pra você, descanse e aproveite muito. Como a Deah disse, use estratégias para não sair muito do foco, mas não deixe de curtir. Boa viagem 🙏🏻🌷😘
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