2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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1409 kcal
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지방: 44.03g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 199.44g.
아침 식사: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Zucchine Trifolate, Lidl Hamburger di Tacchino. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Pesca Noce, Conad Ghiaccioli. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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