2010년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 5일:
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2032 kcal
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지방: 56.79g | 단백질: 77.11g | 탄수화물: 318.36g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee. 점심 식사: snicker bar, tomato ketchup, chips, slim a cuppa soup . 저녁 식사: CHEESE SLICES REDUCED FAT, quorn , TURNIP, Chicken Breast (Skin Not Eaten), SPROUTS, CAULIFLOWER, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, BUTTER. 간식/기타: TROPICAL FRUIT MIX, muller light VANILLA flavour, lemon sorbet, go ahead, weight watchers lemon cheese cake. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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