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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 5일:
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659 kcal
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지방: 10.46g | 단백질: 13.44g | 탄수화물: 131.82g.
아침 식사: Powdered Creamer, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Grain Sunflower Flax Bread. 점심 식사: Onions, Red Tomatoes (Canned), Potato (Flesh and Skin). 간식/기타: Salt & Vinegar Potato Chips, Sugar, Powdered Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Baby Carrots, Gala Apples. 더보기
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2821 kcal
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운동:
휴식 - 8 시간, 숙면 - 7 시간 30 분, 책상 업무 - 8 시간, 운전 - 30 분. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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