2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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1646 kcal
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지방: 50.98g | 단백질: 95.96g | 탄수화물: 215.94g.
아침 식사: Helio Płatki Migdałowe, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Orzechy Nerkowca, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. 점심 식사: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Borówka Amerykańska, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. 저녁 식사: Zielona Fasolka Szparagowa, Kujawski Olej Rzepakowy, Ziemniaki, Gołąbki, Miruna. 간식/기타: ETI Petito, Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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댓글
2019년 07월 19일 작성이: vibo69
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Vibo69
😍😍😍 Haha, aż mam zaciesz jak widzę komentarz od Ciebie 😁😊❤️
2019년 07월 19일 작성이: fit_andzia
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2019년 07월 19일 작성이: vibo69
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