2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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574 kcal
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지방: 8.01g | 단백질: 42.30g | 탄수화물: 87.63g.
아침 식사: Kroger Seedless Raisins (Box), HEB Old Fashioned Oats. 저녁 식사: HEB Dr. B Low Calorie Soda, Baked Chicken Breast. 간식/기타: Cuties Mandarin Orange, Dole Baby Banana. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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