2019년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
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877 kcal
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지방: 17.93g | 단백질: 52.94g | 탄수화물: 133.22g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. 점심 식사: Schwebel's Kaiser Rolls, Swiss Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 간식/기타: Great Value Sour Gummy Worms, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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