2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
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1587 kcal
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지방: 58.56g | 단백질: 52.45g | 탄수화물: 216.88g.
점심 식사: Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Tap Water, Chicken Vegetable Soup, La Moderna Fideo, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Kraft Light Mayonnaise, Boar's Head Olive Loaf. 저녁 식사: Arby's Crispy Chicken Fillet Sandwich, Arby's Curly Fries (Small), Minute Maid Light Lemonade, Tap Water. 간식/기타: Chiquita Banana, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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