2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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1462 kcal
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지방: 56.92g | 단백질: 53.75g | 탄수화물: 194.78g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Marmelade, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Maggi Rahmsoße zu Braten, Boulette, Rotkohl, Kartoffelbrei. 간식/기타: Heidelbeeren. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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