2019년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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1203 kcal
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지방: 47.63g | 단백질: 84.85g | 탄수화물: 108.38g.
아침 식사: Хлебец, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Капуста Тушеная с Курицей. 간식/기타: Кофе с Сахаром, Говядина Отварная, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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