2019년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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1625 kcal
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지방: 61.79g | 단백질: 98.17g | 탄수화물: 167.14g.
아침 식사: Leche (Leche Entera), Hacendado Digestive Avena de Chocolate con Leche, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 점심 식사: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pasta Tiburón, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa. 저녁 식사: Hacendado Kéfir Sabor Mango, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Brotes Tiernos , Pescanova Palitos Surimi, Profand Rodaja Rejo Cocido. 간식/기타: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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