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Not surprised I haven't lost anything- I have got back pain to add to the ankle pain!
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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1490 kcal
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지방: 40.44g | 단백질: 49.61g | 탄수화물: 234.84g.
아침 식사: English Low Fat Greek Yoghurt, Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Bananas. 점심 식사: White Bread, Vegetable Soup (Home Recipe), Peach. 저녁 식사: Tomatoes, Green Peas, Fish Pie. 간식/기타: Khong Guan Custard Cream Biscuits, Jam Preserves, Ryvita Dark Rye Crackers. 더보기
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안정된 체중
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