2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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2064 kcal
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지방: 68.39g | 단백질: 95.29g | 탄수화물: 253.03g.
아침 식사: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Digestive Avena de Chocolate con Leche. 점심 식사: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Pescanova Palitos Surimi, Salmón. 저녁 식사: Popitas Palomitas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 간식/기타: Carrefour Helado Yogur y Frambuesas, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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