keto_danny님의 저널, 2019년 07월 9일

Eigen schuld! Gisteren veel teveel calorieën gegeten. Stomme trut ben ik😳
78.9 kg 지금까지 감소한: 15.4 kg.    남은양: 16.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
918 kcal 지방: 76.67g | 단백질: 46.58g | 탄수화물: 12.19g.   아침 식사: Milbona Griekse Yoghurt, Chiazaad, Slagroom. 점심 식사: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Roma Tomaten, Jumbo Zure Room, AH Gehakt Half-om-Half. 더보기
주 4.2 kg 증가하기

29명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Neeeee geen stomme trut. Je ging het even uitproberen en dit werkt dus niet voor je lieffie. Komt goed!  
2019년 07월 9일 작성이: D3N1S3.
Misschien is de schok nu wel gelukt😂 Morgen maar weer kijken... Vandaag la Cubanita, dat helpt uiteraard ook niet.😳 
2019년 07월 9일 작성이: keto_danny
🤭 haha ja wat een stomme trut! neejoh elke dag liggen er opnieuw mogelijkheden voor het grijpen! 💪👍 
2019년 07월 9일 작성이: felixdewaal1
Hihihi komt goed lieverd vanavond lekker genieten en de goede dingen uitkiezen jij kan dit! 
2019년 07월 9일 작성이: D3N1S3.
Ik denk dat ons lichaam af en toe zo een boost nodig heeft, zodat we daarna weer met goede moed verder kunnen. 
2019년 07월 9일 작성이: smr47
vanavond ook gewoon genieten en morgen ben je er echt weer klaar mee en kan je weer vol goede moed er voor gaan. Je bent een strijder 💪💪 En wat Sandra zegt is zeker waar!  
2019년 07월 9일 작성이: Yoo69
Hier net zo. KFC gehad om 22:00. Soraya had haar eind musical avond. Maar komt wel weer goed. 🤗 
2019년 07월 9일 작성이: patricia220876
Hier net zo.. 3 donuts met glazuur, pindakaas (veel!!) en chocoladereep (250 gram) Nu enorm chagerijnig en vooral moe door de suiker.. ben mezelf aan het schoppen om te gaan lopen.. 
2019년 07월 9일 작성이: *Tess86*
Shit, niet leuk dit 😥 
2019년 07월 9일 작성이: Senna88
Zo te lezen hing het in de lucht! Hier ook appel-lkruimelvlaai uitgebreide lunch en s’avond nog aan de leverworst. Maar we zijn nooit stomme trutten. Soms hebben we dit nodig. Vandaag de draad weer op pakken en verder gaan. Je kunt het!🤛🏻 
2019년 07월 9일 작성이: mauddegroot.mobiel
Inderdaad.. na zo'n dag heb je wel weer even genoeg ervan (meestal) Heb dan ook 20 km gelopen met de hond, en was heerlijk! 😊 Gaat het bij jullie ook goed tot zover? 
2019년 07월 9일 작성이: *Tess86*
Oke dan!! 👍😂 
2019년 07월 9일 작성이: *Tess86*
Ze lopen nog steeds Tess👣👣 
2019년 07월 9일 작성이: annemiek rembil
Denk het ook ja..  
2019년 07월 9일 작성이: *Tess86*
Nou ja zeg, dit maakt je echt geen stomme trut hoor! 😊 Ik kan me het gevoel wel voorstellen, maar het helpt je niet. Kop op, we gaan gewoon door 😘 
2019년 07월 9일 작성이: NB56
Wat zijn jullie allemaal lief😊 Gisteravond naar la Cubanita geweest, dus nóg meer schade. Maar nu ga ik er weer vol tegenaan.😜 Succes allemaal! 
2019년 07월 10일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유