2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
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1391 kcal
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지방: 42.02g | 단백질: 57.88g | 탄수화물: 150.73g.
아침 식사: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Coffee (Brewed From Grounds), Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Water. 점심 식사: Sam's Choice Sam's Cola, Tootsie Roll Sugar Babies, Coors Light Beer, Water. 저녁 식사: Miller Brewing Company Genuine Draft Light Beer, Leinenkugel's Summer Shandy, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Water. 간식/기타: Soft Serve Ice Cream. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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