2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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624 kcal
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지방: 28.42g | 단백질: 45.01g | 탄수화물: 46.78g.
아침 식사: Suco de Laranja Natural, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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