2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1958 kcal
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지방: 56.75g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 210.77g.
아침 식사: Malibu Coconut Rum, Great Value 0% Fat Free Milk, Oregon Chai Caffeine-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate, Water. 점심 식사: Bar-S Foods Hot Dog Franks, L'oven Fresh Hot Dog Buns, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can), Water. 저녁 식사: Coors Light Beer, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Taco Salad , Water. 더보기
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주 8.9 kg 감소하기
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