2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1953 kcal
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지방: 65.49g | 단백질: 148.59g | 탄수화물: 192.96g.
아침 식사: Tiramisù, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). 점심 식사: OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Speck Light, Cetriolo Sottaceto, Mais, Olive Nere. 저녁 식사: Formaggio, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Salame, Focaccia albume e avena, OK Bio Gallette di Mais, Pomodorini Secchi, La Collina Delle Bontà Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Coscia di Pollo. 간식/기타: Banana, OK Bio Gallette di Mais. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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