sidiancat님의 저널, 2019년 07월 3일

2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

94.7 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg. 남은양: 26.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:

2117 kcal

지방: 99.33g | 단백질: 33.65g | 탄수화물: 281.59g. 점심 식사: Icee Blue Raspberry , Icee Wild Cherry Freeze, Mt. Olive Jalapeno Slices, Tostitos Nacho Cheese Dip, Tostitos Original Restaurant Style Chips. 저녁 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Baked Potato (Peel Eaten). 더보기

2589 kcal

운동: TV 시청 - 2 시간 50 분, 휴식 - 13 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 6.4 kg 감소하기

6명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

sidiancat님의 체중기록

전체 내역보기

sidiancat님의 저널, 2019년 07월 3일

댓글달기

sidiancat님의 체중기록