ya_oblomova님의 저널, 2019년 07월 3일

И опять сначала:))
57 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
1672 kcal 지방: 148.59g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 19.35g.   아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное. 점심 식사: Яйцо Куриное, Сало. 저녁 식사: Mr. Ricco Майонез, Капуста Белокочанная, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. 간식/기타: Mr. Ricco Майонез, Помидоры. 더보기
2017 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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