2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
|
1714 kcal
|
지방: 67.46g | 단백질: 63.15g | 탄수화물: 214.02g.
아침 식사: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. 점심 식사: Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style, Water. 저녁 식사: Great Value White Corn & Black Bean Salsa, Corazonas Tortilla Chips - Lightly Salted, Water. 간식/기타: Great Value Mountain Lightning, Seagram's 7 Whiskey, Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt, Publix Red Seedless Grapes, Blueberries. 더보기
|
주 6.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|