2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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1686 kcal
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지방: 53.30g | 단백질: 72.86g | 탄수화물: 211.52g.
아침 식사: Esselunga Equilibrio Latte di Avena, Sciroppo d'acero, Rapunzel Farina di Carrube, Molino Riva Farina di Grano Saraceno, Eridania Eritritolo, Uovo, Farina di Castagne. 점심 식사: Eurospin Macinato Scelto Bovino Adulto, Bene Bio Crackerini Farro e Curcuma, Zucchine, Olio d'oliva. 저녁 식사: Melanzana, Io Veg Polpettine Vegetariane, Felicia Bio Fusilli di Riso Integrale, Sugo di Pomodoro, Olio d'oliva. 간식/기타: Moretti Birra 4,6%, Il Viaggiator Goloso Raspadura di Lodi, Noci del Brasile. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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