2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1737 kcal
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지방: 94.69g | 단백질: 69.22g | 탄수화물: 172.46g.
아침 식사: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. 점심 식사: Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style, Water. 저녁 식사: Corazonas Tortilla Chips - Lightly Salted, Great Value White Corn & Black Bean Salsa, Water. 간식/기타: Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds, Air Popped Popcorn, Blueberries, Dunkin' Donuts Vanilla Frosted Donut with Sprinkles. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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