|
Start of low carb high protein eating
|
102.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
|
1375 kcal
|
지방: 41.52g | 단백질: 134.17g | 탄수화물: 101.39g.
아침 식사: Jungle Instant Oats, Evox 100% Whey Protein, Clover Low Fat Milk, Lipton Clear Green Tea. 점심 식사: Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat, Spekko Brown Rice. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar, Future Life High Protein Bar, Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|