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2011년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

101.5 kg

지금까지 감소한: 5.5 kg

현재 체중

96 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

85 kg

남은양: 11 kg

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Cyclist that wants to be faster

Built2Rock님의 체중기록

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칼로리: 305kcal | 지방: 10.89g | 탄수화물: 19.42g | 단백질: 40.39g

Boneless skinless chicken breast and spinach wrapped in a flatbread served with a side of Caesar dressing.

칼로리: 294kcal | 지방: 19.17g | 탄수화물: 29.93g | 단백질: 5.24g

A gluten free and very chocolatey, decadent cake.

요리책 전체보기

	Low Fat Long Life Milk
	Smooth Peanut Butter
	Hardcore Whey Gh All-in-One Protein
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)
	자전거 (매우 빠른속도) - 28km/h
	자전거 (중간속도) - 21km/h